心と身体は繋がっています
心と身体は繋がっているなんて、
あなたならそんなの既にご存知ですよね。
部屋の状態は心の状態
という言葉があるように、
あなたの体の不調は、心の状態です。
ケガだってそう！
病気なんてメチャメチャ心のサイン、メッセージそのもの！
いや、いや、これはたまたまね・・・・
偶然あの時○○だったから・・・
あれは事故だから・・・
などと理由をつけたくなる方もいるかもしれませんが、
全て必然なのです。
この世に偶然なんてありません(笑)
もちろんこれらは絶対でも全てでもありませんが(笑)
でも、何かしらのメッセージであることは
間違いないので、
不調を感じたらゆっくり自分の心に
寄り添い、
自分の心を大切にしてあげてください。
・・・・・例えば・・・・・
★いつも否定されたり、言いたいことも言えず、ずっと我慢をしているとどうなるか・・・・
→→→ 喉が痛くなります
→→→ 声が出なくなります（失声症）
→→→ 呼吸が浅くなり、苦しくなります
など・・・・・
これら全てストレスが原因です。
声は自律神経と大いに繋がっているのです。
★罵声を浴び続ける、嫌なことを言われ続ける、聴きたくないことを聞いてしまった・・・・
→→→ 耳鳴りがします
→→→ 耳が聞こえなくなります（失聴症・難聴）
→→→ 耳が痛くなります
など・・・・・・
脳に伝達する電気分解の働きが「いや！！」という気持ちに
圧迫されてしまうことと繋がります。
★自分の気持ちや考えていることと、実際の行動が伴わない、違う事をやってしまっている
動きたくない、行きたくない時、極度なプレッシャー・・・・・・・・・
→→→ 腰が痛くなります（上半身と下半身がズレる）
→→→ 激しい腹痛（下痢や便秘）
腰が一番素直です。
★自信がない、良いことがない、マイナス思考になりがち・・・・
→→→ 猫背です。
→→→ 下ばかり向いているので肩が凝ります
→→→ つまづきます
★お金に困る、借金が減らない、増えていく、金銭面の心配・・・・・
→→→ 首を痛めます
→→→ 寝違えることがあります
他にもたくさんあります。
これにまつわる本もたくさん出てますね。
病は気から
その通りです。
気が病を引き起こします。
逆もあります。
身体を大切に労わっていると
心も健康に穏やかに丸くなります。
だから、
自分の身体を守るためにも
心を整えたいですね。
未病です。
・・・・・ではそのために何からしたら良いか・・・・・
そこからは私にお任せください！
私はずっとプラス思考で人よりも何倍もプラス思考で
今まで生きてきました。
だからか、
自分で言うのも何ですが、
結構波乱万丈で、いろんな試練を味わってきました。
様々な経験を今までさせていただきました。
でも、今こうして元気にいます。
健康優良児で
特に大きな病気もなく、
アレルギーなどもなく、
大きなケガをしたこともなく
現在に至りますが、
人並み以上の経験をしてきました。
でも！！！！！
この数年はプラス思考が崩壊する出来事が山ほど起きています。
「落ちる」という経験、
今まであった「落ち込む」とは違う経験を
たくさん経験し、
自分自身に人体実験もたくさんしてきました。
方法をたくさん手にしました。
頑張っても頑張っても
結果が伴わないこともこの数年では
山ほど！！！！！！
笑って流すなんてとてもじゃないけど
できません！！！！！
という経験も山ほど！！！！
自分の感情の起伏が激しく、
自分で自分が嫌になる経験も山ほど！！！！
そんな経験をしてきた私だからこそ
あなたのどんなお悩みにも寄り添い、
解決法を導けると自負するのです！
やりたいことをやるにも、
行きたいところに行くにも、
望みを叶えるにも、
動ける身体がないとできません。
頭だけ動かしても
何も変わらないのです。
まずはあなたの環境を整えましょう❣
環境とは・・・・
あなたの周りのもの、人間関係、住居、部屋、持ち物、
目に入るもの、口に入るもの、身体が感じるもの
とにかく全てです。
整えるとは？？？？？？
ひとつひとつ
お話を聴きながら、
あなたに合った最善の方法を
一緒に考え、
打破していきましょう！
明るい未来のために。
笑顔で過ごすために。
あなたの望む日々のために。
私にできることが必ずあると信じています。
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Shining Place
輝きトータルコーチ
遠藤智美
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