遠藤智美 
カレンダーに記載されている国民の休日や、○○の日の他、
カーナビなどでよく、「今日は〇〇に日です」などと
何かの記念日が必ず言われるのをご存知ですか？
このような一般化されている記念日の他、
個人的にも、「〇〇記念日」のようなものがありますよね。
みなさんの記念日はいつですか？
「そんなのないよ・・・」という方も、
誕生日は誰にでも必ずある記念日ですね。
あやふやでも、このあたりが誕生日・・・と、
この世に生がある限り誕生した日はあるはず♡
しかし、そんなおおそれた事ではなくても、
今日は嬉しいことがあったから記念日にしよっ♡
今日から始まるから今日を記念日にしよっ♡
などと、自分の生活の中で、毎日「記念日」と思えるくらい
嬉しいことを大切にとどめておくことって幸せですよね。
さて、今日は5/26。
14年前に私を「母」にしてくれた息子の誕生日です。
私が母になった記念日です。
中々子どもを授かれず、数年間の不妊治療の末、やっと授かった息子です。
妊娠中のことや、出産時のことは何年たっても昨日のことのように思い出されます。
その後も流産、死産を経験し、息子はその子たちの分の命も背負い、
すくすくと成長し、今では、魂だけでなく、肉体までも何人分も入っているのではないか？という体型になっていて、重そうです(笑)
誕生日プレゼントは1年に1回の大切な日だからよ～く考える！悩む！と毎年言って(笑)
夏ごろに決まることが多いので、今年は何を欲しいのか楽しみです。
そんな息子は大好きなサッカーの解説者になって海外で活動したいというのが夢だそうで
ゲームはいつもサッカー！暇さえあれば、サッカーゲーム！
でも、実際にやっているのは幼稚園の頃から「柔道」(笑)
「柔道は勝てば楽しいけど、特別好きなんじゃなくて、汗をかいた後の仲間との笑いが楽しいだけで、なんか他のこと考えなくて良いし～」と言ってました。
これって、何をやるかというより、誰とやるかそのものを体感しているのかもしれませんね。
スポーツで体を動かすことからの学びはまだまだありそうです。
私たち大人もそうですよね。
モヤモヤしたことや、嫌なことがあった時、ストレスがたまった時は、
寝るか、動くかですよね。
寝ることの良さもあるけど、
やっぱり汗を流す事って毛穴から悪いものが出てくれて
スッキリしますよね。
そして、何と言っても身体を「無」になってうごかしていると、
何かを閃くこともあります。
嫌なことも忘れる事もできます。
あなたは寝ることと汗をかくこと
どちらがスッキリしますか？
人間だれでも日々いろんなことがありますよね。
どん底に落ち込むことも
わ～って楽しいことも、
多かれ少なかれありますよね。
次の日を迎える準備をする夜、寝るときには、
リセットして
「明日はどんな記念日が訪れるかな～」
と何もなくても、ワクワクして寝たいですね。
そして気持ちの良い朝を毎日迎えたいですね。
自分が笑顔でいられるためには、
相手ありきではなく、
自分で自分のご機嫌調整できるようになりたいですね。
そうすれば、
毎日が記念日になりますね！
そんな風に思った5/26の朝でした(*^^*)
気持ちの持ち方、
モチベーションのあげ方、
人間関係の悩みをどうとらえるか、
など
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輝きトータルコーチ
遠藤智美